في تلك الحالة، تتحول الأخت الكبرى إلى أم لأشقائها الأصغر سنا، بدلا من أن تكون أختا، "وتفتقد تجربة الطفولة، وتتخطى حياتها جيلا.
بينما تعمل على ذلك، يوصى بإجراء مراجعة أسبوعية تفكر فيها في تقدمك. حاول الحصول على مسافة نفسية واسأل نفسك: "هل كان هناك أي شيء تجنبه هذا الأسبوع خوفًا من ارتكاب الأخطاء؟ هل كانت هناك أشياء لم يكن فيها كمالي يستحق العناء؟ هل كانت هناك أوقات هذا الأسبوع عندما اتخذت إجراءً، رغم شعوري بعدم اليقين، وانتهى بي الأمر بتحريك الأمور إلى الأمام؟ تذكر أن هدفك هو أن تتعلم أين يكون للكمالية تأثير إيجابي وأين لا يكون كذلك، وأن كل الأشياء تستغرق وقتًا لإتقانها، فحتى هذا المقال لم يكتب إلا بعد أن حذفت مسودات عديدة.
تمتلك المرأة النرجسية هوسًا في امتلاك الملابس والحقائب والمجوهرات والسيارات، ولا تهتم لحالة شريكها المالية وإن كان قادرًا على توفير كلّ ما ترغب به لها أم لا، ويكمن السبب في ذلك أن هذه المرأة لا تشعر بالأمان والثقة الداخلية فتستخدم هذه الوسائل لإثبات قوتها وإعطاء نفسها شعورًا بأنها تستحق الأفضل، ولتلفت نظر الآخرين ولتوهم نفسها بجعلهم يشعرون بالغيرة منها.[٢]
كيف يمكن للسعي إلى الكمال أن يعيق طريقك؟ وكيف تتخلص منه؟
«اللَّهُمَّ اعْصِمْنَا بِدِينِكَ، وَطَوَاعِيَتِكَ، وَطَوَاعِيَةِ رَسُولِكَ، وَجَنِّبْنَا حُدُودَكَ».
من المفيد أن تتعلَّم مهارة مجاملة الذات، وهي أن تقوم بمخاطبة ذاتك باللباقة واللطف والذوق الرفيع أنفسهم، التي تخاطب بها الآخرين. خاطِب نفسك بصوت مرتفع.
توماس تشامورو-بريميزيتش: ينبغي علينا أن نركز على الجوهر وليس الشكل. يجب أن نقلل من التركيز على المؤهلات والخبرات السابقة، خاصة عندما تكون مرتبطة بأمور قديمة ولا تهم المستقبل. اليوم، نحن أقل عرضة لفقدان وظائفنا بسبب الذكاء الاصطناعي، وأكثر حاجة لإعادة تصور أدوارنا الحالية ومعرفة كيفية استخدام الذكاء الاصطناعي لإضافة قيمة بطرق جديدة. لذلك، أرى أنه من الضروري أن نقلل من التركيز على المهارات التقنية ونزيد من التركيز على المهارات الشخصية الناعمة التي تهم المستقبل.
توماس تشامورو-بريميزيتش: رغم أن التكنولوجيا لن تحل هذه المشكلة بشكل كامل، إلا أنها يمكن أن تكون أداة قوية للتقييم الذاتي وتوفير أدلة تسلط الضوء على كيفية أدائنا في هذه المجالات.
فإن كنت تنمو وتكافح، فستفشل كثيراً في حياتك، وترتكب الأخطاء، وتخذل الآخرين؛ ولكن عندما يحدث ذلك، تذكر أنَّك ارتكبت خطأ، لكنَّك لست الخطأ.
اسعَ إلى فهم ما يغذي ميولك نحو الكمال، واعرف دافعك الأساسي وراء ذلك؛ إذ يوجد سبب يجعلك تسعى جاهداً إلى تحقيقه، فمثلاً: ربَّما تعلمت أنَّك بحاجة إلى تحقيق ذلك في مرحلة ما خلال مسيرة حياتك، أو أنَّ شخصاً ما أثنى عليك في وقت ما؛ ممَّا قد جعلك تشعر بأنَّك جدير وموثوق وهام.
يُعرِّف القاموس الكمال على أنَّه "رفض قبول أي معيار أقل من درجة الكمال"، وتصفه إحدى الدراسات بأنَّه "رغبة غير عقلانية في الإنجاز، إضافة إلى النقد المفرط لنفسك والآخرين"؛ فهو حاجة ملحة لتلبية آمالك أو ما يرجوه الآخرون منك.
فالهدف ليس مجرد زيادة عدد النساء في المناصب القيادية، بل اختيار قادة أفضل. مقالات ذات صلة إذا لم نفهم أنه يجب علينا تحسين نمط القيادة ليكون أكثر تعاطفًا وكفاءة، بغض النظر عن جنس القائد، فإننا سنواجه مشكلات. لذلك يتوجب علينا أن نركز على الصفات القيادية الفعّالة، سواء أظهرها الرجال أو النساء. ومن الغريب أيضاً، أن التحيز الجندري في تقييم القادة يبرز بشكل ملفت وغريب، لأن الأخطاء القيادية غالبًا ما تُذكر وتُناقش أكثر عندما تكون القيادات نسائية.
يسن للحاج أو المعتمر أن يسبح ويهلل ويكبر قبل إحرامه - بالحج أو العمرة؛ فعن أنس بن مالك رضى اللَّهُ عَنْهُ قال: «صلَّى رسول الله صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَعَلَى آلِهِ وَسَلَّمَ ونحن معه بالمدينة الظهر أربعًا، والعصر بذى الحليفة ركعتين، ثم بات بها حتى أصبح، ثم ركب حتى استوت به على البيداء، حمد الله وسبح وكبر ثم أهل بحج وعمرة وأهل الناس بهما) .
يدعو الحجاج لبعضهم بالقبول؛ فقد ورد أن الملائكة عَلَيْهِ السَّلَامُ . هنووا سيدنا آدم عَلَيْهِ السَّلَامُ على حجه بيت الله الحرام؛ فقالوا له: بَرَّ نُسُكُكَ يَا آدَمُ»، أو «بَرَّ حَبُّكَ يا آدم»، قَبِلَ اللهُ حَجَّكَ، وَكَفَرَ ذَنْبَكَ، وَأَخْلَفَ نَفَقَتَكَ» .